MANO BAIMĖS IR RIBOJIMAI

Šio užsiėmimo pagrindinis klausimas yra Kokiu būdu? Ar dažnai susiduriate su vidiniais barjerais – nėra laiko, nėra pinigų, galimybių, priemonių ir pan. Kaip susidraugauti su savo baimėmis ir peržengti ribotumus?

• Kūrybiškumo svarba tikslų siekime;
• Kūrybišką mąstymą skatinančios technikos;
• Ribojančių nuostatų ir įsitikinimų atradimas ir keitimas;
• Vidiniai „demonai“ ir kaip su jais susidraugauti?

KOKIA MANO SITUACIJA DABAR?

Užsiėmimo metu gilinsimės, kodėl mes kartais elgiamės kitaip, nei norėtume? Kodėl kartais priimame sprendimus ir sustojame pakeliui? Kas yra svarbu, motyvuojant save naujiems tikslams?

Instrumentai rezultatyvumo didinimui;

• „As if“ metodas savo galimybių peržvalgai;
• Asmeninė galia. Kaip ją suaktyvuoti?
• Destruktyvūs galios žaidimai. Kaip nustoti juos žaisti?

MANO NORAI, SVAJONĖS IR TIKSLAI

Užsiėmimo metu pagrindinis akcentas skiriamas Noriu Galiu ir Reikia. Kaip tai suderinti? Bus dirbama su dalyvių tikslais ir svajonėmis bei klausimu: ar galime tarp jų rašyti „=“ ženklą?

• Sąmoningas norų identifikavimas ir pasirinkimas;
• Savimotyvacijos ir motyvų išgryninimas;
• Savo Vertybių atpažinimas;
• Ryšio tarp Noriu ir Privalau supratimas;
• Išmokstama  atsirinkti  vertingiausias  svajones;
• Tikslų išsikėlimas, remiantis atpažintomis vertybėmis;
• Gero tikslo gera formuluotė;
• Pažangos indikatoriaus kiekvienam tikslui nusistatymas.

KAS MAN SVARBU?

Užsiėmimo tikslas – padėti suvokti savo vertybių visumą, pagrindinius principus, kuriais vadovaujamės savo gyvenime. Svarstysime, kodėl taip atsitinka, kad dažnai žinome, ko norime, apie ką svajojame ir kaip tai pasiekti, tik visiškai neaišku, nuo ko pradėti?

• Vertybių identifikavimas, tikslai ir jų santykis su veikla;
• Prioritetai mano gyvenime, kaip juose nepasiklysti?
• Savęs motyvacijos formavimo klausimai;
• Asmeninio įvaizdžio kūrimas: koks noriu būti?
• Laiko suvokimas ir savęs valdymas laike.

KAIP PASIEKTI TAI, KO NORIU, PRASMINGAI IR DŽIAUGSMINGAI?

Užsiėmimo metu daugiausia mokomasi veikti efektyviausiu būdu.

• Kaip lengvai pradėti?
• Kaip susitarti su vidiniu kritiku?
• Sužinosime, kaip džiaugtis „kelione“, net jei ji sunkti;
• Išmoksime pripažinti ir pasidžiaugti net ir mažais pasiekimais;
• Tarpiniai pasitikrinimai: Ką išmokau ir ką dar turėčiau tobulinti?
• Nauja efektyvesnė Mokymosi metodika.

MANO MOTYVACIJOS IR ĮKVĖPIMO ŠALTINIAI

Užsiėmimo metu pagrindinis dėmesys bus palaikančios ir įkvepiančios aplinkos svarbai, t.y. kodėl svarbu ne tik kažką daryti ar veikti, bet dar svarbiau, kad tai būtų atliekama su malonumu?

• Palaikančios aplinkos formavimas;
• Paversime tikslo siekimą smagiu žaidimu;
• Dalyviai išmoks argumentuoti, kodėl jie daro vienokį ar kitokį pasirinkimą;
• Konstruktyvus konflikto valdymas.

SAVĘS STIPRINIMAS

Užsiėmimo metu mokysimės savęs stiprinimo ir palaikymo instrumentų bei technikų. Juk labai dažnai būna, kad lyg jau ir viskas aišku, jaučiam, kad nuo šiol bus viskas kitaip, tačiau ir vėl pasimetam rutininėje kasdienybėje.

• Nuo atidėliojimo prie veiksmo!
• Palaikančios terpės šiandien ir rytoj;
• Patirties inkaravimas;
• Pažadų sau anatomija;
• Atsakomybė veikti.

REZULTATŲ APIBENDRINIMAS IR MOKYMŲ VERTĖS FIKSAVIMAS

Tai – integracinis užsiėmimas. Jo metu vyksta visos programos apžvalga, fiksuojamas progresas, pasiekti rezultatai, aptariama rezultatų vertė ir įtaka būsimam karjeros pasirinkimui. Čia vyksta sėkmingos ateities modeliavimas, pritaikant sėkmingiausias sprendimų priėmimo ir veiklos strategijas, kurios buvo surastos visų mokymų metu, paruošiamas ateities veiksmų planas.

• Balanso ratas;
• Veiksmų planas;
• Apibendrinimas;
• Rezultatų vertė.